sportivnoe-pitanie.okis.ru

Tribulus terrestris - Якорцы стелющиеся (латиниз. греч. назв. раст. tribolos; лат. terrestris, е - наземный). Однолетник из семейства парнолистниковых - Zygophyllaceae. Tribulus - это растение усиливающее производство организмом тестостерона. Активные компоненты Tribulus: - флавоноидные гликозиды; - фурастанол сапонин- с (протодиоксин). Tribulus увеличивает содержание гормона лютеина (LH), который стимулирует образование тестостерона. Повышает производство спермы и ее подвижность, а также уровень тестостерона у мужчин. Tribulus Terrestris - это альтернатива синтетическим гормонам-анаболикам. Увеличенный уровень тестостерона стимулирует синтез протеина и позитивный баланс азота. Преимущество для атлетов - рост мышечных клеток и увеличение силы организма, а также регенерация и восстановление. Исследования, проведенные в Калифорнийском университете (UKLA) показали, что экстракт трибулуса способен поднять уровень тестостерона более чем на 30% всего за 5 дней. Растение содержит массу веществ, имеющих биологическую важность - сапонины, флавоноиды, алкалоиды и пр. Что интересно, в Болгарии и Балканских странах растение используется в основном как средство от бесплодия и недостатка либидо. Оно интенсивно изучалось специалистами из Института Химических и Фармакологических Исследований в Софии. Данные этих исследований за последние два десятка лет представляют собой наибольший интерес. Интерес к растению у бодибилдеров появился только после того, как все узнали об его использовании атлетами- олимпийцами восточного блока. Как это работает? Так же, как DHEA и андростендион, Tribulus terrestis объявлен средством, улучшающим выработку тестостерона. Но механизм действия у них разный - DHEA и андростендион обеспечивают сырье для производства тестостерона, а Tribulus terrestis повышает уровень лютеинизирующих гормонов (ЛГ). ЛГ это гормон, вырабатываемый гипофизом, он "включает" процесс естественной выработки тестостерона в организме. И многочисленные исследования показывают, что Tribulus terrestis может повышать уровень ЛГ. Вот, наверное, почему в Азии это растение широко используется как средство от бесплодия. Различные лабораторные опыты на животных показывают, что растение повышает выработку спермы, тестостерона и улучшает функции яичек. Теперь более конкретно. Исследования, проводимые со здоровыми мужчинами, показали, что при ежедневном приеме 750 мг препарата был отмечен подъем уровня ЛГ на 72%. Уровень свободного тестостерона поднялся на 41%, с 60 нг/дл до 84,5 нг/дл. Чтобы не путаться в цифрах, учтите, что свободный тестостерон это только биологически активная часть общего объема тестостерона. Нормальный общий уровень тестостерона - от 300 до 1000 нг/дл. Трибулус в отличии от Гонадотропина (который только оттягивает тестостероновую недостаточность на неделю- две) в состоянии поднять уровень теста в конце курса ААС(андрогенных анаболических стероидов). Также следует понимать что подержание яичек в надлежащем состоянии на протяжении длинных курсов( больше 2-3 месяцев) трибулус обеспечить не может, поэтому параллельное его применение вместе с стероидами не имеет смысла, он больше подходит для выхода из курса. Начинать приём следует за неделю- полторы до выведения ААС из крови( этот период разный для каждого ААС). В период выхода из курса следует пить по 2 тб Трибулуса в день, утром и вечером. После окончательного выведения ААС из организма можно на неделю повысить дозировку Трибулуса до 4 тб в день. Трибулус хорош тем что даже при значительных превышения дозировки 10тб и больше не вызывает каких либо побочных явлений у мужчин. Это вызвано тем что выработка ЛГ в организме ограничена, поэтому приём трибулуса в дозировках превышающих 4-5тб просто ни к чему ни приводят, разогнать выработку ЛГ больше нормы приёмом больших доз Трибулуса не удаётся. Безопасно ли это? От приема Tribulus terrestis часто наблюдаются расстройства желудка (примерно один-два человека из десяти на это жалуются). Эффект может быть меньше, если не принимать препарат натощак. Кроме того, что Tribulus terrestis не может давать тот же эффект в течение длительного времени. Рекомендуется циклировать прием, длина цикла не больше шести недель. Любой препарат, трава или таблетки, который меняет схемы внутренних процессов, теряет свое действие, будучи обойден защитными механизмами организма. Отрицательных эффектов от применения Tribulus terrestis не обнаружено. Однако, не рекомендуется прием этого препарата беременным и кормящим женщинам. Он может заметно действовать на гормональную химию организма. Также, препарат не рекомендуется лицам с гипертрофией простаты или другими медицинскими противопоказаниями.